仕事をするときは朝のスキンケア・ベースメイク・ポイントメイクをします。まずスキンケアです。敏感肌の為にクレンジングは夜のみにしています。洗顔は固形石鹸を使っています。メッシュでしっかりと泡立て優しく顔に乗せてころがすように動かします。そしてぬるま湯でしっかりと洗い流します。化粧水は厚めのコットンにたっぷりと含ませ、薄く割いてＵゾーン・Ｔゾーンにそれぞれ貼っていきます。

２・３分のマスクですがしっとりします。次にベースメイクです。これはポイントメイクを引き立たせる為にする基礎のメイク、つまり肌の土台つくりです。丁寧にしてあげると心なしかポイントメイクも映える感じです。３月からは日焼け止めを使います。昨年は外回り仕事に就いて初めての年だったのであまり気にしてなかったのですが、５月頃にすっかり日焼けしてしまってることに気づきました。

シミなどの予防のためにも必要な作業です。品物によっては海山用・買い物程度用まで様々ですが、アウトドアでないなら弱めのものをこまめに塗っていれば十分だと思います。私は外回りですが汗をかいて取れやすいのでこまめに塗りなおしています。続いて下地・コントロールカラーですが、私は下地み使用中です。コントロールカラーはファンデーションの効果を高めるために使うそうですが、いまいちよくわかりません。

そしてファンデーションです。タイプがいろいろありますが、夏はべたつくのが嫌いなのでパウダータイプを、冬は乾燥するのでリキッドタイプを使っています。素人なので専門家のような使い方はできません。パウダーはスポンジに取り、リキッドは手で顔にのせて伸ばします。

シミやシワのところはのばすよりトントン叩き込む感じです。コンシーラーはにきび跡やシミが気になるところに少し乗せて叩き込みます。仕上げにフェイスパウダーです。透明感が出ること、肌に当たる紫外線を分散してくれるので日焼け止め効果もあります。休日はスキンケアだけです。

ほうれい線が出てきたらもう大変です。アンチエイジングをしないとね。アンチエイジング（http://xn--cckel7a1bzc8ve6679e9qddu9l.biz/）ならライスフォースとかがいいかもしれませんね。

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洗顔方法は、年々進化していますよね。昔はオイリー肌の人は、「１日何回も顔を洗う」と言われていた時代もあります。しかしここ数年前から、１日に何度も顔を洗うのは、肌を傷めるので良くないと言われ始めました。そして肌を傷める原因の一つに、洗い方や洗顔石鹸も原因だと言われています。

昔は「スクラブ石鹸」でゴシゴシと、フェイスブラシを使用して洗う方法もありましたよね。今になって考えてみれば、決して肌には良くない洗顔方法かもしれません。では、どのような洗顔方法が良いのでしょう。私が紹介する洗顔方法は、乾燥肌・オイリー肌共通の洗顔方法です。洗顔石鹸は泡立ちの良い石鹸であれば問題ありません。固形石鹸でも洗顔フォームでも、どちらでもＯＫです。まずは、綺麗に手を洗います。そして石鹸を手に取り、十分に泡立てます。泡立てた石鹸を、おでこから、目の周り、鼻周り、口周りと、円を書くように徐々に下に洗っていきます。

それを２度繰り返し洗います。そのあとは、洗い流すだけです。この洗い流す時も注意が必要です。最初はぬるま湯で、丁寧に洗い流します。石鹸が落ちたら、差し上げに水でサッと洗います。最後に水で洗うことにより、毛穴を引き締めます。この洗顔方法は、夜も同じです。お化粧を落とした後に、同じように洗顔してください。