洗顔方法は、年々進化していますよね。昔はオイリー肌の人は、「１日何回も顔を洗う」と言われていた時代もあります。しかしここ数年前から、１日に何度も顔を洗うのは、肌を傷めるので良くないと言われ始めました。そして肌を傷める原因の一つに、洗い方や洗顔石鹸も原因だと言われています。

昔は「スクラブ石鹸」でゴシゴシと、フェイスブラシを使用して洗う方法もありましたよね。今になって考えてみれば、決して肌には良くない洗顔方法かもしれません。では、どのような洗顔方法が良いのでしょう。私が紹介する洗顔方法は、乾燥肌・オイリー肌共通の洗顔方法です。洗顔石鹸は泡立ちの良い石鹸であれば問題ありません。固形石鹸でも洗顔フォームでも、どちらでもＯＫです。まずは、綺麗に手を洗います。そして石鹸を手に取り、十分に泡立てます。泡立てた石鹸を、おでこから、目の周り、鼻周り、口周りと、円を書くように徐々に下に洗っていきます。

それを２度繰り返し洗います。そのあとは、洗い流すだけです。この洗い流す時も注意が必要です。最初はぬるま湯で、丁寧に洗い流します。石鹸が落ちたら、差し上げに水でサッと洗います。最後に水で洗うことにより、毛穴を引き締めます。この洗顔方法は、夜も同じです。お化粧を落とした後に、同じように洗顔してください。